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我們兩個最近買了小小米桶出的食譜書..
對於裡面的菜色實在都很有興趣..
所以都來實際做看看
今天這道菜是涼拌四季豆
材料有 ~
四季豆 300g
白芝麻 2大匙
柴魚片 10g
醬油 1大匙
香油 2小匙
薑末 少許
先將白芝麻放入鍋中以小火乾炒至金黃
再加入柴魚片稍為拌炒出香味,備用
再來就是用滾水煮四季豆啦.. (要記得將四季豆去頭去尾去老筋喔..這樣吃起來口感才會好)
在煮四季豆的同時..我們先把醬料mix調好吧 (就是把醬油+香油+薑末全部加加在一起)
醬油+香油完成
切薑末
薑末近拍照 (好啦..我們兩個很無聊)
滾水煮四季豆的畫面
真的很滾吧~~~
燙熟後撈起
放到冰水中冰鎮泡涼
然後就是大拌勻 ,先把醬料倒入
攪拌中
還在攪
最後加入柴魚片 + 白芝麻 再拌勻,完成啦
很適合夏天說..
附上當天中午連同阿舍乾麵還有涼拌竹筍的中餐照給各位
謝謝觀看~~~
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